Ansvarsfullt spelande

Att spela casinospel är roligt, spännande och för en del väldigt lönsamt. Man ska dock vara uppmärksam på när spelet inte är roligt längre, när det gått över styr. Varken spelare eller casinobolag vill att man ska missbruka casinospel, ingen tjänar på det i längden och därför finns det på de allra flesta casino en rubrik med ansvarsfullt spelande med information om vart man kan vända sig om det skulle uppstå spelberoende. Texten som följer tar upp olika tips på hur du kan spela ansvarsfullt, vilka tecken det finns för spelmissbruk samt tips på vart du kan vända dig om du behöver mer information eller hjälp för spelmissbruk.

Spela ansvarsfullt

Det finns flera tester att göra online om man är osäker ifall man befinner sig i riskzon för missbruk. Du hittar de här och här. De flesta casino idag erbjuder även olika typer av begränsningar som man kan utföra – självuteslutning eller begränsningar för omsättning, förluster och insättningar. Man kan till och med blockera spel-siter fån sin dator. Förhoppningsvis behöver problemen inte gå så långt om man arbetar med sin inställning från början.

Ett stort steg i att behålla kontrollen över sitt spelande är att inte tänka på spelandet som en inkomst, då det är tänkt som underhållning. Man får se det som ett ansvarstagande att inte spela för pengar som man inte har råd att förlora.

Det finns tips för hur man kan undvika spelproblem, ett av dem är att man kan sätta en tidsgräns för hur länge man ska spela, tiden flyger lätt iväg när man är fokuserad på sina favoritspel. Har man satt en maxbudget som man förlorat, försök inte att vinna tillbaka pengarna genom att spela mer. Det kan också vara bra att avstå spelandet om man befinner sig i en känslomässig svacka och man ska definitivt inte ersätta sina vanliga aktiviteter och hobbys med bara casinospelande. Emellanåt kan man ta en paus och en andning för att få perspektiv på hur länge och hur mycket som gått åt i spelkassan.

Hjälpsamma betalmetoder

Det finns hjälpmedel i form av betalningsmetoder som kan ge bättre översikt och kontroll på summan av det totala spelandet. Exempelvis kan man nyttja betalningsmetoden zimpler som fungerar som en mellanhand mellan dig och alla casinon du spelar på, alla insättningarna görs via betalmetoden och därför kan man få listat hur mycket den totala kostnaden blivit för sammanlagda spelsajter. Man ska även komma ihåg att det aldrig är en bra idé att spela påverkad av alkohol och droger då det påverkar omdömet.

Man ska spela casinospel för att det är roligt, känner man att det håller på att gå över till något mer krävande finns det hjälp att få under rubrikerna Ansvarsfullt spelande hos alla seriösa online casino.

Varningstecken för spelmissbruk

Över 100 000 människor i Sverige anses ha ett spelberoende av någon grad, vissa svårare än andra. För att inte riskera att hamna i ett spelmissbruk är det viktigt att spela ansvarsfullt och vara medveten om hur du spelar, då kan du behålla en bra kontroll över sitt spelande.

Om det är så att du känner att du, eller kanske någon du känner, har ett ohälsosamt spelande kan du gå igenom de nedanstående punkterna för de vanligaste varningstecknen för någon som har problem med sitt spelande.

  • Spenderar du för mycket pengar eller spelar du för mer än vad du har råd med?
  • Har du lånat pengar eller sålt någon ägodel för att ha råd att spela?
  • Döljer du ditt spelande eller ljuger för din familj och dina vänner?
  • Försöker du vinna tillbaks förlorade pengar?
  • Har du behövt spela med allt högre insatser för att få en kick av ditt spelande?
  • Spelar du påverkad av alkohol eller andra substanser?
  • Har du spelat för att komma bort från oro, uttråkning eller problem?
  • Har ditt spelande givit dig några hälsoproblem, stress eller ångest?
  • Har ditt spelande orsakat några ekonomiska problem för dig eller din familj?

Om du svarat ja

Om du har svarat ja på en eller flera av de ovanstående frågorna så kan det indikera att du har ett tvångsmässigt spelproblem eller att du är spelberoende. Dessa indikatorer är viktigt att ta fasta på och det är av stor vikt att du i så fall söker hjälp för ett eventuellt spelproblem. Som spelberoende kan det vara mycket svårt att sluta spela, trots att man får såväl ekonomiska som psykiska konsekvenser. Ju fortare man får hjälp med sitt spelande, ju enklare blir det att komma ur det.

Vi rekommenderar att du är ärlig med dig själv och söker efter hjälp och råd från de nedanstående organisationerna.

Dessa organisationer hjälper mot spelmissbruk

När man har drabbats av ett spelberoende, eller om man känner att ens spelande börjar ta över ens liv, så finns det mycket hjälp att få. Organisationer över hela landet erbjuder kostnadsfri hjälp, rådgivning och samtalsträffar för såväl spelare som anhöriga. Här nedan följer tre utav dessa organisationer som man kan kontakta för att få hjälp.

  • Stödlinjen.se. Stödlinjen drivs av Centrum för psykiatriforskning och detta på uppdrag av Socialdepartementet. Med många års erfarenhet av spelberoende erbjuder de personlig rådgivning och självhjälp för spelare.
  • Spelberoende.se. Spelberoendets riksförbund har förbund på många platser i landet. De erbjuder dessutom kostnadsfri rådgivning över telefon till såväl spelare som anhörig.
  • Spelfriheten.se. Spelfriheten erbjuder kostnadsfria talarmöten varje vecka och dessutom har de en hjälplinje man kan ringa till dygnet runt under veckans alla dagar.

Spela ansvarsfullt runt omkring minderåringar

Vi på Freespins.nu tar ansvarsfullt spelande på allvar! Vi vill även motverka att barn eller minderåriga kommer i kontakt med casino-spelprodukter,  vilket även är olagligt.

Spelcasinon får idag inte marknadsföra sig på ett sätt som lockar barn eller minderåriga till spel. Vi ber dig dock att ta ditt ansvar och spela med ansvar runtom minderåriga. Detta kan du göra på följande sätt.

  • Försköna inte casinospelande för någon som är minderåring. Placera inte heller vad åt minderåriga.
  • Lämna inte din mobil eller dator obevakad när du har spelsidor öppna.
  • Låt aldrig en minderårig komma åt dina bankuppgifter. Bankuppgifterna kan i värsta fall användas för att finansiera eventuellt spelande.
  • Använd program som blockerar diverse casino-spelsidor. Exempel på sådana program är, Net Nanny och CYBERsitter.